Фруктовый салат рецепт с сметаной

Детальное описание: фруктовый салат рецепт с сметаной от шеф повара для гурманов и домохозяек из различных источников.

Фруктовый салат — легкое, вкусное блюдо, которое подойдет как для праздничного стола, так и для обычного ужина. Фрукты можно выбрать любые, на ваш вкус, но среди них должны быть как сладкие, так и кислые, а заправить можно сметаной или йогуртом.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-14

Список ингредиентов:

  • Яблоко – 2 шт.
  • Груша – 2 шт.
  • Банан – 1 шт.
  • Слива – 4 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Сметана – 3 ст.л.

Готовим фруктовый салат со сметаной:

  1. Подготовить ингредиенты.
    Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-15
  2. Апельсин разделать на дольки и порезать.
    Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-16
  3. Нарезать яблоки.
    Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-17
  4. Удалить косточки из слив, нарезать не крупно.
    Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-18
  5. Порезать грушу.
    Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-19
  6. Нашинковать банан.
    Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-20
  7. Перемешать фрукты и заправить сметаной.
    Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-21

Салат готов, приятного аппетита! Поделитесь этим рецептом с друзьями.

Фруктовые салаты – это вкусные и невероятно полезные десерты. Их можно смело есть тем, кто заботится о своей фигуре. Ниже приведем рецепты приготовления фруктовых салатов со сметаной.

Сладкий фруктовый салат со сметаной

Ингредиенты:

  • яблоки – 3 шт.;
  • груши – 3 шт.;
  • виноград – 250 г;
  • сметана – 1 стакан;
  • сок половины лимона;
  • мед – 1,5 ст. ложки;
  • кедровые орешки – 20 г.

Приготовление

Яблоки и груши очищаем от кожуры и нарезаем кубиками. Добавляем виноград (если ягодки мелкие, оставляем целиком, если крупные, то режем пополам), лимонный сок, мед. Если он засахарился, то предварительно растапливаем его на водяной бане или в микроволновке. Непосредственно перед подачей к столу добавляем сметану и кедровые орешки.

Фруктовый салат со сметаной и апельсиновым соком

Ингредиенты:

  • хурма – 1 шт.;
  • апельсин – 1 шт.;
  • сахарный сироп – 4 ст. ложки;
  • апельсиновый сок – 80 мл;
  • сметана – 2 ст. ложки.

Приготовление

Апельсин и хурму моем и очищаем от кожуры. Мякоть нарезаем кубиками и выкладываем в бокалы или креманки. В каждую емкость добавляем апельсиновый сок и сахарный сироп, сверху кладем по столовой ложке сметаны.

Салат со сметаной и фруктами

Ингредиенты:

  • банан – 100 г;
  • виноград – 150 г;
  • зерна граната – 50 г;
  • сметана- 100 г;
  • сахар – по вкусу.
Видео (кликните для воспроизведения).

Приготовление

В креманки выкладываем половину винограда, потом банан, нарезанный кубиками, снова виноград. Поливаем сметаной и по вкусу посыпаем сахаром. Украшаем салатик зернами граната и сразу же подаем к столу.

Фруктовый салат со сметаной и творогом

Ингредиенты:

  • творог – 300 г;
  • банан – 100 г;
  • киви – 50 г;
  • апельсин – 100 г;
  • сметана – 50 г;
  • сахар – 2 ст. ложки.

Приготовление

Творог растираем со сметаной и сахаром, выкладываем в салатник. Кубиками нарезаем фрукты и выкладываем сверху. Украшаем салат листочками мяты и подаем к столу. По вкусу в этот салат также можно добавить яблоки или любые другие фрукты.

Рецепт фруктового салата со сметаной

Ингредиенты:

  • яблоки – 2 шт.;
  • киви – 2 шт.;
  • банан – 1 шт.;
  • апельсин – 1 шт.;
  • вареный яичный желток – 1 шт.;
  • соль – щепотка;
  • сметана 20 %-ной жирности – 100 г;
  • сок половины лимона;
  • растительное масло – 3 ст. ложки;
  • сахар, черный молотый перец – по вкусу.
Читайте так же:  Под шубой салат рецепт форель

Приготовление

Фрукты очищаем от кожуры и мякоть нарезаем кубиками и смешиваем. Добавляем растертый вареный желток, растительное масло, соль, лимонный сок, сахар, перец, сметану и хорошо все перемешиваем. Сразу же подаем к столу.

Фруктовый салат со сметаной – это очень вкусно! Порезал что угодно на свой вкус, заправил, и готов фруктовый салат!

Во всех трех выбранных сегодня фруктах – киви, апельсинах, яблоке – в той или иной степени присутствует природная кислинка.

Чтобы ее уравновесить, я решила добавить в сметану сгущенное молоко. Получился своеобразный немного сладкий крем.

А для декора я использовала овсяные хлопья, обжаренные с небольшим количеством сахара на сухой сковороде…

Ингредиенты для фруктового салата со сметаной

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-24

  • Киви – 4 шт.
  • Апельсины – 2 шт.
  • Яблоки – 1 шт.
  • Сметана 15-20% – 90 мл
  • Сгущенное молоко – 30 мл
  • Овсяные хлопья – 1,5 ст. л.
  • Сахар – 2 щепотки
  • Зерна граната – 20 г

Рецепт фруктового салата со сметаной

  1. Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-25

    Очистила киви, порезала мелким кубиком.

  2. Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-26

    С апельсина сняла кожуру, удалила все перепонки и семечки. Мелко порезала.

  3. Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-27

    Яблоко освободила от кожицы и сердцевины. Натерла на крупной терке.

  4. Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-28

    Подготовила заправку – смешала сметану и сгущенку.

  5. Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-29

    Соединила вместе фрукты и заправку, тщательно перемешала.

  6. Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-30

    Овсяные хлопья выложила на сухую хорошо разогретую сковороду. Добавила две щепотки сахара и прокалила, помешивая, до румянца.

  7. Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-31

    Разложила десерт в креманки. Присыпала подсушенными овсяными хлопьями.

    Если не планируете есть салат сразу, то хлопья нужно выложить на фрукты непосредственно перед подачей, иначе они размокнут.

  8. Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-32

    Декорировала зернами граната, чтобы добавить ярких красок десерту.

    Полезно и вкусно!

Приятного аппетита!

Сегодня хочу показать вам рецепт фруктового салата с йогуртом, который получается очень полезным и вкусным. Этот салатик делается за считанные минуты, причем приготовить его сможет даже ребенок. Готовить его можно из различных фруктов, у меня это апельсин, яблоко, киви и банан, но можете добавить и другие на свой вкус. Фруктовый салат – это отличный способ накормить ребенка сразу большим количеством различных витаминов, чего не добиться, если кушать один день одно, а на второй день другое. В качестве заправки использую сметану с сахаром, но ее можно заменить йогуртом без добавок. Подается он на стол очень интересным способом, что не может не нравиться.

Давать такой салат можно и маленьким деткам, но в том случае, когда у них уже достаточное количество зубов, чтобы они могли хорошо прожевать все кусочки. Конечно в большей степени этот салат для детей, но не только, так как порция вкусных витаминов не помешает никому. Из данных продуктов получается две небольшие порции салатика. Ну, а когда вам захочется чего-то более сладкого, советую из таких же фруктов сделать вкуснейший фруктовый торт.

Видео (кликните для воспроизведения).

Ингредиенты:

  • Апельсин – 1 шт.
  • Яблоко – 1/3 шт.
  • Киви – 0,5 шт.
  • Банан – 0,5 шт.
  • Сметана или йогурт – 2 ст.л
  • Сахар – по вкусу

Как приготовить фруктовый салат

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-33

Сладкие салаты часто готовят на день рождения ребенка, но я делала его просто так, без повода. Итак, в качестве основы мне нужны тарелочки из апельсиновой кожуры, поэтому первым делом хорошо мою апельсин содой и промываю проточной водой. Затем вытираю его полотенцем и разрезаю пополам.
Читайте так же:  Салат сельдь под шубой классический рецепт

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-34

Теперь беру чайную ложку и аккуратно всовываю ее между кожурой и мякотью, в белую часть. Далее легкими движениями, просовываю ее по кругу, и мякоть с легкостью отделяется. Когда я впервые увидела такую подачу, мне показалось, что сделать такие емкости будет очень сложно, но оказалось это проще простого. Мякоть апельсина оставляю, она нам нужна.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-35

Теперь нарезаю апельсин кусочками, яблоко очищаю от кожуры и также нарезаю небольшими кусочками. Киви очищаю, затем отрезаю два дружочка, а остальную также мелко нарезаю. Последним измельчила банан, перерезав каждый кружочек, еще на 4 части.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-36

Теперь расскажу о том, чем заправить фруктовый салат. Для этого можно просто взять 2 ст.л йогурта без добавок и добавить к нему немножко сахара, если нужно. У меня йогурта не оказалось, поэтому взяла 2 ст.л сметаны и смешала с небольшим количеством сахара. В итоге, получилась вкусная заливка, которая по вкусу очень напоминает йогурт.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-37

Теперь к фруктам добавляю сладкую заливку и салат из фруктов с йогуртом готов.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-38

Теперь остается наш фруктовый салат с йогуртом красиво подать. Для этого перекладываю его в сделанные апельсиновые мисочки и сбоку на них креплю кружочек из киви, который нужно сначала немного надрезать, чтобы было удобнее его прицепить. При желании, можно посыпать салатик сверху измельченными орешками.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-39

Вот такой рецепт фруктового салата с йогуртом. Если бы он был не в апельсиновой кожуре, то выглядел бы не так привлекательно, хотя на вкус это не влияет. Благодаря такой подаче, данный рецепт фруктового салата вполне уместен на новый год или другой праздник. Если вы любите какие-то другие фрукты, то смело можете их добавить, заменив некоторые из имеющихся в моем варианте. Также в него можно добавлять ягоды, но это уже на ваш вкус. Рекомендую вам его попробовать, уверена, что вы останетесь довольны. Приятного аппетита!

Фрукты – эти продукты не только полезные, но и очень вкусные, а значит, что блюда с ними будут всегда востребованы, будь то праздничный стол либо повседневная трапеза. Итак, давайте рассмотрим подробнее рецепты фруктовых салатов, приготовленных в домашних условиях.

Рецепт фруктового салата с йогуртом

Что может быть вкуснее и проще, чем приготовить салат с йогуртом и фруктами? Такой салат:

  • полезный
  • вкусный
  • содержит простые ингредиенты
  • легко готовить
  • кушать — одно удовольствие

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-40

Сразу же хотелось бы сделать акцент на оформлении таких салатов:

  • подача должна осуществляться не в банальных салатницах
  • украшать красивыми дольками фруктов (чтобы их цвет был ярким и насыщенным, что придаст еще больше аппетитности блюду)
  • если же отсутствуют неординарные салатницы, можно подать фруктовый салат в креманке или даже бокале
  • нарезать фрукты необходимо не мелкими кусочками, чтобы в конечном итоге вы получили салат, а не фруктовую кашу
  • чтобы в салате йогурт не расслаивался, нужно с фруктов, перед нарезкой, удалить излишки влаги и сока

Первое фруктовое блюдо, рецепт которого мы разберем по частям и узнаем, как его готовить — абрикосово-йогуртовый салат.

Салат «Фруктовая фантазия»

Рецепт салата состоит из простых ингредиентов, так что проблем с их приобретением у вас не возникнет:

  • листики свежей мяты (для украшения блюда)
  • 100 грамм йогурта (нужно отметить, что в салатах используется нежирный йогурт)
  • банан (достаточно будет одного)
  • миндаль (пару столовых ложек)
  • 70 г шоколада (лучше использовать молочный без горечи)
  • чернослив (4 шт.)
  • дыня (совсем небольшая, если же нет возможности приобрести такую, то пару долек большой – будет достаточно)
  • пару абрикос
Читайте так же:  Салат рецепт с оливками

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-41

Чтобы в салате чувствовался каждый ингредиент, их должно быть практически поровну. Не стоит делать салат с большим количеством одного из ингредиентов, потому как его вкус перебьет вкус других составляющих, и получится, что от них просто нет толку (раз они не чувствуются).

Готовим салат:

  1. Обжарить миндаль, предварительно его измельчив, тогда он быстрее приготовиться.
  2. Шоколад нужно натереть на крупной терке.
  3. Замачиваем чернослив в воде, для того чтобы он стал мягче, сочнее и с него ушла горечь.
  4. Пока чернослив замачивается, вытянем косточки из абрикоса и приступаем к нарезке фруктов.  Стоит сразу же отметить, что не все фрукты должны нарезаться одинаковой формы:
  • банан и дыню нарезаем некрупными кружочками
  • абрикосы разрезаем на четыре части (желательно выбрать не очень крупные абрикосы)
  1. Когда чернослив полежал немного в воде, вынимаем его, обтираем салфеткой и нарезаем небольшими полосочками.
  2. Смешиваем все нарезанные и приготовленные компоненты нашего салата, аккуратно перемешивая их.
  3. Поливаем сверху йогуртом. Это нужно делать не спеша, наливая йогурт по всей поверхности салата, чтобы он попал на все ингредиенты.
  4. Рассыпаем готовый салат в креманки, чтобы подать порционно.
  5. Украшаем сверху мятой и подаем к столу.

Еще один нюанс – правильно подавать фруктовые салаты порционно, а не в общей тарелке, как обычные салаты.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-42

Следующий рецепт салата порадует каждого любителя интересных идей и вкусных фруктов.

«Радуга вкуса»

Для того, чтобы у вас получилось правильно приготовить рассматриваемое блюдо, нужно подготовить следующие ингредиенты:

  • мандарины (2 крупных)
  • йогурт (250 г, желательно ванильный)
  • виноград (100 г, предпочтительнее зеленый)
  • апельсин (крупный)
  • груша (часто используется зеленая, потому как она крепче и не разваливается в салате)
  • киви (пару штук)
  • сливы (8 некрупных штук)

Проще приготовления вы просто не встречали:

  1. Тщательно моем все фрукты и протираем их салфеткой, избавляясь от лишней влаги. Поскольку в салате будет присутствовать йогурт, нужно не допустить его расслоения, поэтому лишний сок и влага фруктов нам не нужна.
  2. Избавляемся от косточек в винограде и сливах.
  3. Нарезаем:
  • грушу — ломктиками
  • цитрусовые – дольками
  • виноград – кружочками
  • сливу – на четыре части
  1. Смешиваем компоненты, заливаем йогуртом. Приятного аппетита!

Рецепт фруктового салата для детей

Если фруктовый салат взрослым должен понравиться по вкусу, то детям — еще и по виду.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-43

Чтобы ваши дети кушали полезные фрукты, нужно уметь красиво их преподнести. Давайте рассмотрим рецепт интересного и аппетитного салата, от которого ваши дети будут просто в восторге.

Салат «Апельсиновая фантазия»

Ингредиенты нашего детского вкусного салата:

  • апельсины
  • банан
  • гранат
  • йогрут
  • яблоко

Приготовление рассматриваемого салата:

  1. Берем наши апельсины, и каждый из них нам необходимо разрезать ровно пополам. Режем их не вдоль, а поперек.
  2. Извлекаем мякоть с каждой половинки апельсина. Делать это нужно аккуратно, при помощи ножа, чтобы как можно меньше мякоти осталось в самой кожуре, и при этом, не повредить ее. Поддеваем мякоть ножом, а доставать с кожуры ее можно чайной ложкой. Кожура от апельсина будет выступать резервуаром для нашего салата, так что в дальнейшем она нам пригодится.
  3. Мелко нарезаем мякоть апельсина, предварительно убрав с ее поверхности всю белую пленку.

Запомните, нарезать ингредиенты для такого салата необходимо очень острым ножом, чтобы фрукты не превратились в сплошную кашицу.

  1. Ссыпаем нарезанный апельсин в посудину, в которой и будет готовиться наш фруктовый салат.
  2. Очищаем банан от шкурки и режем на мелкие кусочки, чтобы они были аналогичны кусочкам апельсина по размерам.
  3. Добавляем нарезанный банан к апельсину.
  4. Теперь приступаем к изготовлению красивых «пиал» для детского фруктового салата. Для этого нам необходимо взять наши апельсиновые «резервуары» и обрезать их края зигзагом.
Читайте так же:  Салаты из капусты и свеклы на зиму рецепты

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-44

  1. Следующий этап приготовления – нарезка яблок. Нужно отметить, что яблоки необходимо нарезать в самом конце приготовления салата, потому как они имеют свойство быстро темнеть. Разрезаем яблоко на четыре части, из каждой необходимо изъять сердцевину с косточками и хвостики, после чего, мелко нарезаем яблоко, высыпаем кусочки в пиалу с остальными составляющим будущего салата.
  2. Заливаем все йогуртом. Лучше брать нежирный йогурт, чтобы консистенция салата была подходящей, а вид — аппетитным.
  3. Все перемешиваем.
  4. Выкладываем готовую консистенцию в апельсиновые пиалы.
  5. Киви очищаем от шкурки и нарезаем достаточно толстыми кружочками.
  6. Гранат чистим и выбираем спелые ядра для презентации нашего салата.
  7. Кладем на каждую порцию один кусочек киви и посыпаем сверху гранатовыми зернышками.

Этот простой рецепт фруктового салата покорит сердца и желудки его потребителей, поверьте, ваши дети будут в восторге, а вам удастся накормить их полезными продуктами.

Рецепт фруктового салата с мороженым

Мороженое – это лакомство, которое придется по душе, как взрослому, так и ребенку. Давайте приготовим вкусный фруктовый салат, в рецепт которого входит мороженое.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-45

Ингредиенты для такого салата следующие:

  • шоколад (он понадобится для красивой подачи салата, поэтому лучше выбирать черный)
  • мороженое (ванильное или сливочное – 250 г)
  • сок лимона (несколько столовых ложек)
  • сладкий сироп (нередко выбирают «Мохито»)
  • апельсин, банан и яблоко (каждого фрукта по 2 штуки)
  • орешки (кешью или грецкие, всего пару столовых ложек)

Рецепт фруктового салата —  пошаговое приготовление:

  1. Очищаем фрукты от кожуры и избавляемся от косточек и сердцевины.
  2. Нарезаем все фрукты одинаковыми кусочками.
  3. Яблоко сбрызгиваем соком лимона (для того чтобы оно не потемнело сразу).
  4. Перемешиваем в пиале все нарезанные ингредиенты и поливаем их выбранным нами сиропом (обычно для такого салата выбирают коктейльные сиропы).
  5. Рассыпаем салат по пиалам или креманкам, накладываем сверху мороженое и посыпаем каждую из порций орешками.

Теперь вы знаете рецепт, как приготовить фруктовый салат быстро, вкусно и полезно.

Рецепт фруктового салата со сливками

Существует масса рецептов фруктовых салатов, в состав которых входят сливки. Такие салаты выглядят аппетитно, а на вкус — просто блаженство, давайте рассмотрим один из них.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-46

Ингредиенты:

  • сливки
  • клубника
  • орешки (любые – кешью, грецкие и т.д.)
  • банан
  • черешни
  • киви

Приготовление:

  1. Помыть все фрукты, промокнуть сухой салфеткой, чтобы избавится от лишней влаги.
  2. Нарезаем крупными кусками клубнику и выкладываем на дно пиал (предварительно приготовленных для салата).
  3. Слой клубники сверху поливаем сливками (стоит отметить, что домашние сливки намного жирнее покупных).
  4. Измельчаем орешки и посыпаем их сверху сливок.
  5. Очищаем банан от шкурки, нарезаем не мелкими кусочками.
  6. Высыпаем нарезанный банан в пиалу.
  7. Приступаем к нарезке черешен, предварительно удалив из них косточки.
  8. Нарезанную ягоду высыпаем сверху банана и поливаем опять же сливками.
  9. Очищаем от шкурки киви и режем крупными кусками.
  10. Высыпаем следующим слоем в пиалу.
  11. Добавляем сверху еще четвертинки клубники.
  12. Поливаем сверху сливками
  13. Украшаем черешенкой каждую порцию салата.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-47

Для того чтобы приготовить такой салат, вам не нужно быть мастер-шефом или кулинаром. Здесь все просто и понятно, такой рецепт сгодится и для новичков в кулинарии, а полученный результат, можно будет без сомнения назвать шедевром.

Читайте так же:  Салат из огурцов и помидоров ассорти на зиму рецепты

Рецепт фруктового салата с бананом

Что может быть проще, чем приготовить банановый салат. Это фрукт вкусный и полезный, причем, отлично сочетается со всеми другими фруктами.

Итак, для того чтобы приготовить «банановую вкуснятину», вам понадобятся:

  • клубника
  • яблоко
  • банан
  • сахар

Приготовление:

  • моем все фрукты
  • нарезаем крупными кусочками банан и яблоко
  • клубнику с сахаром взбиваем в блендере
  • смешиваем нарезанные фрукты и поливаем их полученным в блендере клубничным смузи.

Приятного аппетита! На приготовление салата у вас уйдет не больше 3-х минут, зато сколько полезностей и удовольствия от поедания такой вкуснятины.

Рецепт фруктового салата со сметаной, аналогичен рассмотренному выше рецепту, единственная разница, добавить в блендер сметану, тогда салат станет гуще и насыщенней.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-48

Рецепты фруктовых салатов для похудения

Если вы решили худеть, да еще и в весенне-летний период, тогда можете не расстраиваться по поводу своего питания, потому как именно в этот период можно приготовить очень вкусные и полезные блюда из фруктов и овощей. Они будут вкусными, низкокалорийными и полезными, а это идеальное соотношение качественных характеристик для блюда.

Давайте подробно рассмотрим пошаговое приготовление одного из таких фруктовых салатов, употребляя который, можно быстро похудеть и при этом быть всегда сытым.

Итак, для того чтобы запустить процесс похудения, необходимо сначала почистить свой организм, оказывается делать это можно при помощи очень вкусного фруктового салата, для которого вам понадобятся:

  • грейпфрут
  • апельсин
  • курага
  • чернослив

Количество ингредиентов зависит от количества порций. Приготовление:

  1. Нарезаем чернослив и курагу мелкими кусочками
  2. Грейпфрут очищаем от кожуры и прожилок, ломаем произвольными ломтиками
  3. Выдавливаем сок из апельсина в стакан
  4. Выкладываем в пиалу:
  • половину грейпфрута
  • курагу
  • чернослив
  • другую половину грейпфрута
  1. Поливаем все апельсиновым соком

Полезный, вкусный и сжигающий калории салат готов к употреблению.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной proxy?url=https%3A%2F%2Frecept-salata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Ffruktovyy-salat-recept-s-smetanoy-49

Фруктовые салаты  — это очень вкусно, и не стоит забывать об их полезности. Даже если вы добавляете к ним сахар или сметану, они от этого не становятся менее полезными. Нужно отметить, что такие салаты можно употреблять в любом количестве и в любое время суток, их употребление никак не скажется на вашей фигуре.

Видео: Рецепт фруктового салата

Классический рецепт фруктового салата со сметаной в данном случае дополнен двумя весьма интересными ингредиентами – орехами и маршмэллоу. Они придают особую пикантность и оттеняют вкус фруктов. Использовать можно не только указанные в рецепте, но и любые другие ягоды и фрукты, которые есть под рукой.

Рецепт «Фруктовый салат со сметаной» представлен в категории Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Что бы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ivan потребуется: Консервированные ананасы, Вишни, Виноград, Мандарины, Клубника , Кокосовая стружка, Груша, Яблоко , Банан, Орехи, Сахар, Сметана, Маршмэллоу.

Изображение - Фруктовый салат рецепт с сметаной chef-my
Автор статьи: Пушко Валентина

Привет! Я, Валентина Пушко. Работаю шеф поваром в ресторане более 12 лет. За мою карьеру было  изучено не мало прекрасных рецептов и приготовлено потрясающих кулинарных шедевров. Данный портал использую как записную книжку, так как информации много. Сайт содержит много картинок и текстов из других источников и весь контент принадлежит их правообладателям!

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 2 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here